MMA

MMA

Ett pass för dig som vill börja träna MMA, som motionär eller med målet att tävla och även dig som redan tävlar! Fokus på grundläggande tekniker, grenspecifik kondition och fysik för att vara förberedd på kampträning och tävling. (fd Shoot Fighting) är namnet på ett regelverk inom MMA med ett begränsat tävlingssystem med färre ronder och där vissa tekniker ej är tillåtna, ex. så är ej slag i markkamp tillåtet.

FÖRDELAR

Förbättra övergripande kroppskoordinering
Förbättra aerob och anaerboisk konditionering
Förbättrad styrka
Förbättrat självförtroende
Utvecklar och förbättrar mental tuffhet och motståndskraft
Förbättrar fysisk hårdhet
Stressreliever och effektiv behandling för vissa psykiska störningar

PASSAR MMA MIG?

Alla som vill ha en fysisk träningsform där du får möjlighet att träna alla moment i modern kampsport. Du tränar efter dina förutsättningar oavsett fysik.