VÅRA TRÄNARE

Scrolla ner och lär dig känna oss lite som hjälper dig genom våra pass!

SIAMAND ESMAILI

Lic. Personlig Tränare
Diplomerad Kostrådgivare
Submission Wrestling Coach
Brazilian Jiu-jitsu Coach
Certified Crossfit Level 1 Trainer

ALEXANDER SUNDMAN

Lic. Personlig Tränare
Diplomerad Kostrådgivare
MMA Fitness Coach
Certified Crossfit Level 1 Trainer

SHILLAN SOFIPOUR

MMA Fitness Coach

JOAKIM EKELUND

MMA Fitness Coach

JACOB KINNEMAR

Certified Crossfit Level 1 Trainer

AKILA HAMDI

Certified Crossfit Level 1 Trainer

Vad har Akila för tips på hur man kan komma igång med sin träning?
Att ge sig själv en uppstartstid. Många gånger så slutar man för att man går ut för hårt i början. Sätt upp både kortsiktiga och långsiktiga mål. Man måste ha mer än slutmålet som morot. Hitta en träningsform som du blir glad av. Om du är fysiskt död efter ett pass men är lyckligare än någonsin har du hittat rätt. Våga testa nya saker!